Venen Engel: Anleitung zu Bewegung und Sport

E-Book "Gestión del peso con lipedema" (English Version)

Name: E-Book "Gestión del peso con lipedema" (English Version)
Brand: Venen Engel Shop
SKU: VED-002
Price: 39.0 EUR
Availability: InStock

Descubre tu guía definitiva para una vida más ligera con lipedema.

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Consejos de expertos

Consejos prácticos para el día a día: Aprende métodos simples y efectivos para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
Ejercicios especiales para casa y fuera de ella: Integra ejercicios específicos y fáciles de realizar en tu rutina diaria, adaptados a las necesidades del lipedema.
Recomendaciones de alimentación: Descubre qué alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar.
Consejos y apoyo de expertos: Obtén información sobre cómo manejar los aspectos psicológicos del lipedema, incluyendo estrategias para reducir el estrés y fomentar la autoaceptación.
Acceso a una comunidad de apoyo: Únete a nuestra comunidad para intercambiar experiencias y encontrar apoyo adicional.
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Contenido del paquete

La entrega por correo electrónico incluye el e-book "Un día ligero con lipedema – ¡Así se hace!" en formato PDF.

Detalles:Formato: Digital (PDF)
Número de páginas: 35 páginas llenas de consejos prácticos e inspiración
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Fabricante:
Wellcosan GmbH
c/o Caya Postbox 794627
Am Börstig 5
96052 Bamberg

Estrategias prácticas para una vida más ligera con lipedema

Tu camino hacia el bienestar – paso a paso

Este e-book ha sido desarrollado especialmente para mujeres con lipedema y te acompaña con consejos fáciles de aplicar para mejorar tu calidad de vida. Descubre con la experta en nutrición Patricia qué estrategias realmente ayudan con el lipedema, basadas en años de experiencia y un enfoque holístico y empático. Simple, claro y adaptado a tus necesidades.

Soluciones individuales & sostenibles

Conocimientos expertos que realmente ayudan

La experta en nutrición Patricia comparte sus amplios conocimientos y estrategias prácticas, diseñadas específicamente para las necesidades de las mujeres con lipedema. En lugar de dietas a corto plazo, recibirás soluciones prácticas y duraderas para mejorar tu bienestar y sentirte mejor con tu cuerpo.

Venen Engel: Frau in Yogaübung auf Yogamatte

Paso a paso hacia una mejor sensación corporal

Tu plan hacia el bienestar

Este e-book te guía a través de todos los aspectos clave del manejo sostenible del peso en el lipedema. Desde la alimentación y el ejercicio hasta estrategias prácticas para el día a día y enfoques terapéuticos de apoyo, aquí encontrarás todo lo necesario para acompañarte en tu camino.

Índice de capítulos:

Fundamentos del control de peso – Comprende las particularidades del lipedema
La alimentación como clave del cambio – Nutrientes que favorecen tu bienestar
Ejercicio & autocuidado – Encuentra rutinas suaves y efectivas para tu vida diaria
Estrategias prácticas – Consejos para cambios sostenibles sin presión
Apoyo a través de la comunidad – Inspiración & motivación compartiendo con otras personas
Enfoques terapéuticos & opciones de tratamiento – Caminos hacia una mejor calidad de vida