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Lipœdème : causes, symptômes et conseils quotidiens
Reconnaître le lipœdème, le comprendre et y faire face
La maladie populaire cachée qu'est le lipœdème. Une maladie douloureuse et débilitante qui peut avoir de graves conséquences pour les personnes concernées. Ce sont tout de même 10 à 18% des femmes âgées de 25 à 65 ans qui en sont atteintes. Pourtant, malgré sa fréquence, cette maladie n'est guère perçue par le public et même le monde médical n'a pas conscience et comprend mal ce qui arrive aux personnes concernées. Que se passe-t-il donc en cas de lipœdème et que peuvent faire les personnes concernées ?
Chez les personnes qui souffrent de lipœdème, les cellules graisseuses gonflent surtout au niveau des jambes ou des bras. La sollicitation constante des vaisseaux lymphatiques entraîne des dégénérescences.
modifications des vaisseaux lymphatiques, ce qui réduit leur capacité de transport.
est réduite. Le liquide reste alors dans les tissus et provoque des œdèmes.
œdèmes. Si cet état persiste pendant une période prolongée, il se produit sur les
des inflammations et des décolorations dans les zones concernées.
des dépôts de collagène. Ce collagène entraîne une prolifération irréversible de tissu conjonctif.
augmentation du tissu conjonctif, ce que l'on appelle une fibrose.
Souvent, ces symptômes sont mal interprétés et confondus avec l'obésité ou rejetés comme un simple problème esthétique.
Il est également difficile d'imaginer ce que peut être la vie avec un lipœdème : Du sentiment d'être invisible parce que les médecins ne le prennent pas au sérieux, à la discrimination par des étrangers lorsque les personnes concernées tentent d'accomplir des tâches quotidiennes, comme faire des achats dans des magasins de vêtements. Dans cet article, nous expliquons également pourquoi les personnes concernées devraient recevoir plus d'attention afin d'obtenir l'aide et la compréhension dont elles ont tant besoin.
Quelles sont les causes d'un lipœdème?
Les causes exactes du lipœdème ne sont pas connues, mais certains facteurs peuvent augmenter le risque d'apparition d'un lipœdème. Il s'agit notamment de:
- Déséquilibre hormonal: cela peut être causé par des variations d'hormones telles que l'œstrogène, la progestérone et la testostérone.Prédisposition génétique : Certains gènes peuvent être associés à un risque accru de développer un lipœdème.
- L'âge: les lipœdèmes sont plus fréquents chez les femmes d'âge moyen que chez les hommes et les enfants, probablement parce que leurs hormones changent à cette période.
- Obésité: le surpoids ou un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à la moyenne peuvent augmenter le risque de développer un lipœdème.
- Mode de vie sédentaire: une activité physique insuffisante peut contribuer à l'apparition d'un lipœdème.
- Stress: un stress élevé et persistant peut entraîner un risque accru de lipœdème.
- Alimentation: une alimentation riche en graisses, en sucres et en calories peut augmenter le risque de développer un lipœdème.
- Antécédents de traumatisme: des blessures ou des traumatismes antérieurs au niveau des jambes et des hanches peuvent contribuer à l'apparition d'un lipœdème.
- Professions: Certaines professions impliquant une station debout prolongée, comme l'hôtellerie et la restauration, peuvent augmenter le risque d'apparition d'un lipœdème.
- Conditions médicales: Certaines maladies comme le diabète, l'hypothyroïdie, les maladies rénales et le lymphœdème peuvent augmenter le risque de développer un lipœdème.
- Médicaments: Certains médicaments, par exemple pour le traitement du cancer, peuvent provoquer des lipœdèmes.
Quels sont les symptômes d'un lipœdème ?
En tant que victime d'un lipœdème, il peut être frustrant de vivre les symptômes d'une maladie qui est souvent mal comprise. Pourtant, l'identification précoce et la compréhension des signes sont essentielles pour prendre les mesures appropriées afin de soulager les symptômes.
- Une sensation de lourdeur dans les jambes ou les bras : Une sensation fréquente de fatigue dans les zones concernées.Accumulation de graisse visible et palpable et gonflement des jambes, des bras et des fesses sans prise de poids correspondante.
- Sensibilité à la douleur dans les zones affectées : douleurs dans les jambes, les bras et les fesses, en particulier à la pression et au toucher.
- Tendance aux bleus et aux modifications de la peau telles que la formation de fossettes, semblables à une peau d'orange.
- Pas de changement malgré le sport ou les régimes : Des bourrelets de graisse tenaces qui ne disparaissent pas malgré une activité physique régulière et des régimes.
- Liberté de mouvement limitée et irritations cutanées dans la zone concernée, souvent dues à des gonflements et à la pression.
L'identification et la compréhension des symptômes d'un lipœdème sont la première étape pour améliorer ta qualité de vie. Si tu te reconnais dans les symptômes décrits, cherche à discuter avec un médecin spécialiste en phlébologie ou en lymphologie, afin d'obtenir un diagnostic fondé.
Les stades du lipœdème
Le stade du lipide est le suivant Le lipœdème peut être classé en trois stades en fonction de son aspect anatomique. l'aspect et les résultats de la pression en trois stades être distingués. La gravité des symptômes ou le volume de l'œdème ne jouent aucun rôle. de l'œdème ne joue aucun rôle.
Statut I: surface cutanée lisse, tissu adipeux sous-cutané épaissi, structure graisseuse en forme de nodules fins.
Stade II: surface cutanée inégale, structure graisseuse rugueuse et nodulaire.
Stade III: surface cutanée et tissu sous-cutané plus rugueux et plus dur, lambeaux graisseux déformés à grands lobes.
Les douleurs du lipoedème peuvent être si fortes, surtout au stade III . que les personnes concernées sont limitées dans leur La mobilité et donc la vie quotidienne sont nettement limitées.
Conseils quotidiens en cas de lipœdème
La vie quotidienne avec un lipœdème peut être difficile, mais il existe quelques stratégies qui peuvent aider à gérer les symptômes.
Porte des vêtements amples et confortables. Porte des vêtements confortables: Le lipœdème est un trouble de la répartition des graisses qui entraîne une accumulation irrégulière de graisse dans les jambes. Porte des vêtements amples et confortables qui ne serrent pas et n'exercent pas de pression supplémentaire sur les zones concernées.
Fais de l'exercice régulièrement: L'exercice régulier est important pour stimuler la circulation sanguine et améliorer la mobilité. Choisis des activités qui renforcent tes muscles et favorisent la circulation lymphatique, comme la natation ou le vélo.
Fais attention à ton alimentation: Une alimentation consciente peut aider à réduire l'inflammation et à contrôler le lipœdème. Évite les aliments riches en sucre et en graisse et concentre-toi plutôt sur un menu riche en fruits, en légumes et en protéines maigres.
Utilise des vêtements de compression : Le port de bas ou de pantalons de compression peut contribuer à réduire l'enflure et à atténuer les symptômes du lipœdème. Ils offrent également un soutien et améliorent l'apparence des jambes.
Recherchez régulièrement des conseils médicaux : Le lipœdème est une maladie complexe et un traitement personnalisé est essentiel. Les conseils médicaux d'un spécialiste peuvent aider à optimiser ton traitement et à améliorer ta qualité de vie.
