Questo blog parla del lipedema. È una malattia davvero dolorosa e debilitante che può avere gravi conseguenze per le persone colpite. Colpisce il 10-18% delle donne di età compresa tra 25 e 65 anni . Nonostante la sua prevalenza, questa condizione è spesso trascurata e fraintesa dalla comunità medica e persino dal grande pubblico.
Nelle persone affette da lipedema, le cellule adipose tendono a gonfiarsi, soprattutto nelle gambe o nelle braccia, ma questi sintomi vengono spesso scambiati per obesità o semplicemente liquidati come un problema estetico. Inoltre, la maggior parte non si rende conto di quanto possa essere difficile dal punto di vista emotivo convivere con il lipedema: dal sentirsi invisibili perché i medici non lo riconoscono, all'essere discriminati da estranei quando i pazienti cercano di fare cose banali, come andare a scuola. B. Fare acquisti in negozi di abbigliamento progettati per coloro che soddisfano gli standard dell'indice di massa corporea (BMI) della società.
In questo post del blog discuteremo cos'è il lipedema e perché necessita di maggiore attenzione alle opzioni di trattamento in modo che i malati possano finalmente ottenere le risposte - e l'aiuto - di cui hanno bisogno!
Quali sono le cause del lipedema?
La causa esatta del lipedema non è nota, ma esistono alcuni fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare lipedema:
Squilibrio ormonale: può essere causato da fluttuazioni di ormoni come estrogeni, progesterone e testosterone.
Predisposizione genetica: alcuni geni possono essere associati ad un aumentato rischio di sviluppare lipedema.
Età: il lipedema è più comune nelle donne di mezza età che negli uomini e nei bambini, probabilmente perché i loro ormoni stanno cambiando durante questo periodo.
Obesità: essere in sovrappeso o avere un indice di massa corporea (BMI) superiore alla media può aumentare il rischio di sviluppare lipedema.
Stile di vita sedentario: un'attività fisica insufficiente può contribuire allo sviluppo del lipedema.
Stress: livelli elevati e prolungati di stress possono portare ad un aumento del rischio di lipedema.
Dieta: una dieta ricca di grassi, zuccheri e calorie può aumentare il rischio di sviluppare lipedema.
Storia di traumi: precedenti lesioni o traumi alle gambe e alle anche possono contribuire allo sviluppo del lipedema.
Professioni: alcune professioni che implicano stare in piedi per lunghi periodi, come ad esempio B. Nel settore dell'ospitalità, può aumentare il rischio di sviluppare lipedema.
Condizioni mediche: alcune condizioni mediche, come diabete, ipotiroidismo, malattie renali e linfedema, possono aumentare il rischio di sviluppare lipedema.
Farmaci: alcuni farmaci, ad es. B. Usato per trattare il cancro, può causare lipedema.
Quali sono i sintomi del lipedema?
- Dolore nelle zone interessate (gambe, braccia, glutei) quando viene applicata la pressione
- Sensibilità al tatto (l'area interessata risulta dolorosa quando viene toccata)
- Gonfiore delle gambe/braccia (noto anche come “tubo da stufa” o “gambe a colonna”)
- Distribuzione anomala del grasso e ingrossamento dei piedi e delle caviglie
- sensazione di pesantezza” alle gambe o alle braccia
- fossette sulla zona interessata della pelle, simili a una buccia d'arancia
- Accumuli visibili e palpabili di grasso senza corrispondente aumento di peso
- Incapacità di eliminare il grasso in eccesso attraverso l'esercizio fisico o la dieta
- Libertà di movimento limitata nella zona colpita
- Irritazione/secchezza della pelle nell'area interessata
I sintomi di cui sopra sono comuni nelle donne di età compresa tra 25 e 65 anni e possono essere facilmente diagnosticati da un operatore sanitario come un linfologo o uno specialista in vene. È importante consultare un medico il prima possibile in modo che la condizione possa essere trattata in modo appropriato. In questo modo si possono evitare ulteriori complicazioni o effetti fisici negativi del lipedema.
Cosa causa il lipedema?
Se l'ingrandimento delle cellule adipose (ipertrofia) o a Proliferazione delle cellule adipose (iperplasia) per questo quadro clinico la responsabilità non è ancora chiara. Anche una combinazione di entrambi meccanismi sono possibili. Poiché sono colpite quasi esclusivamente le donne sono anche la predisposizione genetica e l'effetto ormoni femminili come cause discusse.
Lo stress costante sui vasi linfatici porta alla degenerazione
Cambiamenti nei vasi linfatici , riducendo la capacità di trasporto
è ridotto. Di conseguenza, il liquido rimane nel tessuto e porta a
edema
Se questo stato dura per un periodo di tempo più lungo, è importante
le aree colpite dall'infiammazione e
depositi di collagene . Questo collagene porta ad un irreversibile
Fibrosi del tessuto adiposo e della pelle sovrastante.
Riconoscere il lipedema: quali sono i sintomi?
Nelle fasi iniziali può essere difficile liberarsi del lipedema distinguere l’obesità. Con il progredire della malattia, quella basata sulla distribuzione sproporzionata del tessuto adiposo distinguere tra i due. mentre le estremità si gonfiano, le mani e il busto rimangono magri.
I pazienti con questa condizione riferiscono una sensazione di oppressione e dolore nella zona interessata del corpo. A differenza dell'edema convenzionale, il sollevamento delle gambe apporta solo un miglioramento minimo
Il dolore del lipedema può essere molto grave, soprattutto nelle fasi avanzate siano quei pazienti a causa delle loro limitazioni Anche la mobilità è notevolmente limitata nella loro vita quotidiana. A i sintomi del lipedema comprendono anche una maggiore tendenza ematoma. Tuttavia, anche una leggera pressione provoca lividi non vi è alcun disturbo emorragico.
Le fasi del lipedema:
Per la sua anatomia Aspetto e risultato di stampa suddivisi in tre fasi diventare. La gravità dei sintomi o il volume giocano un ruolo qui dell'edema non ha importanza.
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Stadio I: superficie cutanea liscia, grasso sottocutaneo ispessito, struttura grassa fine e nodulare.
Stadio II: superficie cutanea irregolare, struttura adiposa ruvida e nodulare.
Stadio III: superficie cutanea e tessuto sottocutaneo più ruvidi e duri, grandi lobi di grasso deformati.
La dieta giusta per il lipedema
I pazienti possono gestire i propri Riduce il disagio e il dolore fino all'80%. IL ha dimostrato uno studio del Centro di Medicina Vascolare di Amburgo pazienti obesi con lipedema e linfedema. Inoltre era meno terapia necessaria.
Piacere sano: consigli per una dieta sana ed equilibrata
Una dieta sana e variata e un apporto sufficiente di liquidi possono favorire gli effetti positivi della terapia e contrastare possibili complicanze.
Frutta e verdura:
Molti frutti e verdure colorati e freschi forniscono tutte le sostanze importanti di cui il tuo corpo ha bisogno. Consigliamo due porzioni di frutta e tre porzioni di verdura al giorno. Le verdure possono essere consumate in porzioni più grandi perché, a differenza della frutta, non influenzano i livelli di zucchero nel sangue. Questo ti darà una sensazione di sazietà più duratura. Usate il principio del semaforo per variare il vostro piatto: concedetevi frutta e verdura verdi, gialle e rosse.
Grassi sani:
Il grasso non è sempre dannoso. L'olio di semi di lino, i semi, l'avocado e le noci sono molto importanti per l'organismo. Dovresti ridurre i grassi dei prodotti da forno, della margarina e dell'olio di semi di girasole.
Carne, salsiccia e formaggio:
Riduci il consumo di carne, salumi e formaggi.
Meno sale:
Riduci il consumo di sale poiché il sale lega l'acqua nei tessuti
Pause tra i pasti:
Un pasto produce molta energia
consumato che il corpo non utilizza immediatamente.
Questa energia in eccesso viene immagazzinata nel corpo sotto forma di grasso o glicogeno, che è un carboidrato. L'organismo lo utilizza lontano dai pasti. Se non c'è abbastanza tempo tra i pasti, il tuo corpo consumerà più energia di quella di cui ha bisogno. Questo viene poi immagazzinato come deposito di grasso