Questo blog parla del lipedema. È una malattia davvero dolorosa e debilitante che può avere gravi conseguenze per le persone colpite. Colpisce il 10-18% delle donne di età compresa tra 25 e 65 anni . Nonostante la sua prevalenza, questa condizione è spesso trascurata e fraintesa dalla comunità medica e persino dal grande pubblico.

Nelle persone affette da lipedema, le cellule adipose tendono a gonfiarsi, soprattutto nelle gambe o nelle braccia, ma questi sintomi vengono spesso scambiati per obesità o semplicemente liquidati come un problema estetico. Inoltre, la maggior parte non si rende conto di quanto possa essere difficile dal punto di vista emotivo convivere con il lipedema: dal sentirsi invisibili perché i medici non lo riconoscono, all'essere discriminati da estranei quando i pazienti cercano di fare cose banali, come andare a scuola. B. Fare acquisti in negozi di abbigliamento progettati per coloro che soddisfano gli standard dell'indice di massa corporea (BMI) della società.

In questo post del blog discuteremo cos'è il lipedema e perché necessita di maggiore attenzione alle opzioni di trattamento in modo che i malati possano finalmente ottenere le risposte - e l'aiuto - di cui hanno bisogno!

Quali sono le cause del lipedema?

La causa esatta del lipedema non è nota, ma esistono alcuni fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare lipedema:

Squilibrio ormonale: può essere causato da fluttuazioni di ormoni come estrogeni, progesterone e testosterone.

Predisposizione genetica: alcuni geni possono essere associati ad un aumentato rischio di sviluppare lipedema.

Età: il lipedema è più comune nelle donne di mezza età che negli uomini e nei bambini, probabilmente perché i loro ormoni stanno cambiando durante questo periodo.

Obesità: essere in sovrappeso o avere un indice di massa corporea (BMI) superiore alla media può aumentare il rischio di sviluppare lipedema.

Stile di vita sedentario: un'attività fisica insufficiente può contribuire allo sviluppo del lipedema.

Stress: livelli elevati e prolungati di stress possono portare ad un aumento del rischio di lipedema.

Dieta: una dieta ricca di grassi, zuccheri e calorie può aumentare il rischio di sviluppare lipedema.

Storia di traumi: precedenti lesioni o traumi alle gambe e alle anche possono contribuire allo sviluppo del lipedema.

Professioni: alcune professioni che implicano stare in piedi per lunghi periodi, come ad esempio B. Nel settore dell'ospitalità, può aumentare il rischio di sviluppare lipedema.

Condizioni mediche: alcune condizioni mediche, come diabete, ipotiroidismo, malattie renali e linfedema, possono aumentare il rischio di sviluppare lipedema.

Farmaci: alcuni farmaci, ad es. B. Usato per trattare il cancro, può causare lipedema.

Quali sono i sintomi del lipedema?

  • Dolore nelle zone interessate (gambe, braccia, glutei) quando viene applicata la pressione
  • Sensibilità al tatto (l'area interessata risulta dolorosa quando viene toccata)
  • Gonfiore delle gambe/braccia (noto anche come “tubo da stufa” o “gambe a colonna”)
  • Distribuzione anomala del grasso e ingrossamento dei piedi e delle caviglie
  • sensazione di pesantezza” alle gambe o alle braccia
  • fossette sulla zona interessata della pelle, simili a una buccia d'arancia
  • Accumuli visibili e palpabili di grasso senza corrispondente aumento di peso
  • Incapacità di eliminare il grasso in eccesso attraverso l'esercizio fisico o la dieta
  • Libertà di movimento limitata nella zona colpita
  • Irritazione/secchezza della pelle nell'area interessata

I sintomi di cui sopra sono comuni nelle donne di età compresa tra 25 e 65 anni e possono essere facilmente diagnosticati da un operatore sanitario come un linfologo o uno specialista in vene. È importante consultare un medico il prima possibile in modo che la condizione possa essere trattata in modo appropriato. In questo modo si possono evitare ulteriori complicazioni o effetti fisici negativi del lipedema.

Cosa causa il lipedema?

Se l'ingrandimento delle cellule adipose (ipertrofia) o a Proliferazione delle cellule adipose (iperplasia) per questo quadro clinico la responsabilità non è ancora chiara. Anche una combinazione di entrambi meccanismi sono possibili. Poiché sono colpite quasi esclusivamente le donne sono anche la predisposizione genetica e l'effetto ormoni femminili come cause discusse.

Lo stress costante sui vasi linfatici porta alla degenerazione Cambiamenti nei vasi linfatici , riducendo la capacità di trasporto è ridotto. Di conseguenza, il liquido rimane nel tessuto e porta a edema
Se questo stato dura per un periodo di tempo più lungo, è importante le aree colpite dall'infiammazione e depositi di collagene . Questo collagene porta ad un irreversibile Fibrosi del tessuto adiposo e della pelle sovrastante.

Riconoscere il lipedema: quali sono i sintomi?

Nelle fasi iniziali può essere difficile liberarsi del lipedema distinguere l’obesità. Con il progredire della malattia, quella basata sulla distribuzione sproporzionata del tessuto adiposo distinguere tra i due. mentre le estremità si gonfiano, le mani e il busto rimangono magri.

I pazienti con questa condizione riferiscono una sensazione di oppressione e dolore nella zona interessata del corpo. A differenza dell'edema convenzionale, il sollevamento delle gambe apporta solo un miglioramento minimo

Il dolore del lipedema può essere molto grave, soprattutto nelle fasi avanzate siano quei pazienti a causa delle loro limitazioni Anche la mobilità è notevolmente limitata nella loro vita quotidiana. A i sintomi del lipedema comprendono anche una maggiore tendenza ematoma. Tuttavia, anche una leggera pressione provoca lividi non vi è alcun disturbo emorragico.

Le fasi del lipedema:

Per la sua anatomia Aspetto e risultato di stampa suddivisi in tre fasi diventare. La gravità dei sintomi o il volume giocano un ruolo qui dell'edema non ha importanza.

  • Stadio I: superficie cutanea liscia, grasso sottocutaneo ispessito, struttura grassa fine e nodulare.

  • Stadio II: superficie cutanea irregolare, struttura adiposa ruvida e nodulare.

  • Stadio III: superficie cutanea e tessuto sottocutaneo più ruvidi e duri, grandi lobi di grasso deformati.

La dieta giusta per il lipedema

I pazienti possono gestire i propri Riduce il disagio e il dolore fino all'80%. IL ha dimostrato uno studio del Centro di Medicina Vascolare di Amburgo pazienti obesi con lipedema e linfedema. Inoltre era meno terapia necessaria.

Piacere sano: consigli per una dieta sana ed equilibrata

Una dieta sana e variata e un apporto sufficiente di liquidi possono favorire gli effetti positivi della terapia e contrastare possibili complicanze.

Frutta e verdura:

Molti frutti e verdure colorati e freschi forniscono tutte le sostanze importanti di cui il tuo corpo ha bisogno. Consigliamo due porzioni di frutta e tre porzioni di verdura al giorno. Le verdure possono essere consumate in porzioni più grandi perché, a differenza della frutta, non influenzano i livelli di zucchero nel sangue. Questo ti darà una sensazione di sazietà più duratura. Usate il principio del semaforo per variare il vostro piatto: concedetevi frutta e verdura verdi, gialle e rosse.

Grassi sani:

Il grasso non è sempre dannoso. L'olio di semi di lino, i semi, l'avocado e le noci sono molto importanti per l'organismo. Dovresti ridurre i grassi dei prodotti da forno, della margarina e dell'olio di semi di girasole.

Carne, salsiccia e formaggio:

Riduci il consumo di carne, salumi e formaggi.

Meno sale:

Riduci il consumo di sale poiché il sale lega l'acqua nei tessuti

Pause tra i pasti:

Un pasto produce molta energia
consumato che il corpo non utilizza immediatamente.
Questa energia in eccesso viene immagazzinata nel corpo sotto forma di grasso o glicogeno, che è un carboidrato. L'organismo lo utilizza lontano dai pasti. Se non c'è abbastanza tempo tra i pasti, il tuo corpo consumerà più energia di quella di cui ha bisogno. Questo viene poi immagazzinato come deposito di grasso