Qui, le persone affette da lipedema hanno uno spazio in cui si sentono viste e comprese. Grazie all'interazione con altre persone che condividono la stessa condizione, il senso di solitudine si riduce e non ci si sente più così impotenti e abbandonati. Ci sono gruppi Facebook in cui le persone si scambiano esperienze su interventi chirurgici, gruppi di auto-aiuto dove possiamo trovare consigli utili e persone che sanno esattamente cosa significa vivere con il lipedema. Ora ci sono molti account Instagram dedicati al lipedema, e ognuna di queste donne ha il proprio modo di gestire la malattia e condivide il suo percorso. Questo aiuta molte persone a convivere meglio con il lipedema.

Ci sono account che mostrano come appare realmente il lipedema e dimostrano che, nonostante questa malattia, è possibile condurre una vita attiva e positiva. Oppure account che offrono consigli alimentari e mostrano la loro vita dopo la liposuzione. Questo tipo di visibilità può aiutare molte persone affette a sentirsi meglio, a prendere decisioni e a ritrovare fiducia in se stesse, con e nonostante il lipedema.

Nonostante questi molti aspetti positivi, ci sono anche lati negativi. L'esposizione costante a corpi idealizzati mette sotto pressione noi donne con lipedema. Vediamo ogni giorno come appaiono gli altri, senza malattie croniche. A seconda di come è impostato il tuo algoritmo su piattaforme come Instagram e TikTok, potresti essere esposta a corpi perfettamente inscenati, magri, che sono molto lontani dalla realtà della maggior parte delle persone.

Il confronto con queste immagini può portarci, donne con lipedema, a svalutare il nostro corpo, indebolendo ulteriormente un'autostima spesso già fragile. Esiste il rischio di credere che ci sia qualcosa di "sbagliato" in noi, quando in realtà il vero problema è la mancanza di consapevolezza sulla malattia del lipedema e sulle sue esigenze specifiche.

Per sfruttare gli aspetti positivi dei social media senza lasciarsi influenzare da quelli negativi, è importante essere consapevoli e critici nei confronti del proprio comportamento.

Il confronto costante con corpi idealizzati o il seguire account che non ti fanno bene può influenzare negativamente la tua autopercezione nel lungo periodo. È quindi essenziale rivedere regolarmente il proprio "feed" e seguire solo coloro che ti ispirano davvero, offrono una visione realistica e, ad esempio, soffrono anche di lipedema.

1. Ti confronti spesso con immagini/video di altre persone sui social media e ti senti peggio dopo?
2. Gli account che segui sono realistici, con un approccio di supporto, o ti mettono sotto pressione per adeguarti a un certo ideale?
3. Ti senti ispirata e supportata dopo aver usato i social media o piuttosto frustrata e insoddisfatta di te stessa?

È importante interrogarsi regolarmente su questo, in modo da poter ottenere il massimo beneficio dai social media. Dovresti trarne vantaggio e non sentirti male a causa loro. Abbi cura di te e non perderti in un mondo online dove tutto sembra spesso così perfetto.

Con affetto,

Talia