Dacă sunteți afectat de limfedem, ați observat cum vi s-a schimbat viața de zi cu zi viața dvs. de zi cu zi s-a schimbat: schimbări fizice, noi provocări și poate chiar schimbări fizice, noi provocări și poate chiar limitări. De asemenea, este posibil să fi observat observat că nu întotdeauna primiți înțelegerea și ajutorul pe care vi-l doriți din partea celor din jur și ajutorul pe care ați dori să îl primiți. Acest lucru se datorează adesea faptului că acest tablou clinic este în societatea noastră nu este încă suficient de bine înțeles.
Amândoi avem ocazia să schimbăm ceva aici. Vrem să creștem Conștientizarea limfedemului prin abordarea cauzelor și simptomelor sale și prin și simptomele și să oferim sfaturi practice pentru viața de zi cu zi. În acest fel, dorim să contribuim la îmbunătățirea stării dumneavoastră de bine și să vă ușurăm viața de zi cu zi să vă facem viața de zi cu zi mai ușoară.
Ce este limfedemul?
Limfa este un lichid corporal esențial a cărui importanță este adesea subestimată. În fiecare zi, în spațiile dintre celulele noastre se produc aproximativ doi-trei litri din acest lichid valoros. Limfa provine din capilarele sanguine și este forțată să iasă din vasele de sânge prin creșterea presiunii. Aproximativ zece la sută din acest lichid interstițial se scurge apoi sub formă de limfă.
Cu toate acestea, în cazul limfedemului, se poate întâmpla ca în țesut să pătrundă mai mult lichid decât poate fi eliminat prin canalele limfatice. Acest lucru face ca limfa să se acumuleze și ca țesutul afectat să se umfle. Este foarte important să recunoaștem din timp limfedemul și să îl tratăm pentru a preveni posibile daune majore. Dacă observați primele semne ale limfedemului, este esențial să consultați imediat un medic pentru a iniția o terapie adecvată și a vă menține astfel calitatea vieții.
>

Care sunt cauzele limfedemului?
Limfedemul poate afecta viața oamenilor și se prezintă sub două forme diferite: limfedemul primar și secundar forme diferite: limfedemul primar și secundar. Cauzele pot fi diferite, iar aici dorim să le explicăm într-un mod ușor de înțeles mod ușor de înțeles.
-
Limfedemul primar
Limfedemul primar este rezultatul unor probleme congenitale ale sistemului limfatic, care pot pot apărea în diferite moduri. Printre acestea se numără, de exemplu suficiente vase limfatice, lipsa ganglionilor limfatici sau vase limfatice de formă neobișnuită.
>Câteodată aceste probleme sunt ereditare, dar adesea sunt accidentale Modificări în constituția genetică care duc la dezvoltarea incompletă a sistemului limfatic Sistemul limfatic. Este important de știut că limfedemul primar poate fi foarte și simptomele pot varia de la o persoană la alta.
Este important de știut că limfedemul primar este foarte de la persoană la persoană.
-
Limfedemul secundar
Majoritatea limfedemelor, aproximativ 95%, sunt limfedeme secundare. Acestea sistem limfatic, adesea ca urmare a unor intervenții medicale, cum ar fi operațiile sau sistemului limfatic, adesea ca rezultat al unor intervenții medicale, cum ar fi operațiile sau radiațiile Terapii împotriva cancerului. O tumoră în sine poate fi, de asemenea, declanșatorul limfedemului secundar Limfedemul.
În timpul unei operații de extirpare a unei tumori, uneori ganglionii limfatici din apropiere sunt și ei ganglionii limfatici din apropiere sunt, de asemenea, îndepărtați. Acest lucru poate afecta fluxul limfatic și să provoace limfedemul secundar. Radiațiile din timpul tratamentului împotriva cancerului pot, de asemenea, să afecteze ganglionii limfatici și vasele limfatice, la fel ca și o afecțiune majoră o intervenție chirurgicală după un accident grav.
În unele cazuri, limfedemul secundar poate apărea chiar și fără intervenții chirurgicale sau Sau radiații, dacă o tumoare canceroasă comprimă sau distruge complet vasele limfatice existente sau le distruge complet. În astfel de situații, se numește așa-numitul limfedem malign.
Așa-numitul limfedem malign

Simptomele limfedemului
Limfedemul poate apărea în diferite moduri și poate afecta diferite părți ale corpului. Limfedemul primar este adesea bilateral și afectează în principal picioarele. Limfedemul secundar, pe de altă parte, apare de obicei doar pe o singură parte și este localizat, în funcție de boala sau leziunea care stă la bază.
Semnele limfedemului
Semnele tipice ale limfedemului sunt umflarea zonelor afectate Acestea se pot ameliora la început dacă vă ridicați picioarele. Dacă apăsați pe zonele umflate, va rămâne o mică adâncitură. Persoanele afectate pot simți, de asemenea, greutate, senzație de apăsare sau presiune, pot obosi mai repede și și să observe schimbări în conținutul de umiditate al pielii și o tendință crescută de a face vânătăi la vânătăi.
Umflarea poate începe dimineața și se poate agrava în timpul zilei. În stadiul avansat, pielea se poate întări și pliurile sau ridurile pot deveni mai adânci sau pliurile sau brazdele din piele pot deveni mai adânci. În limfedemul secundar, poate exista, de asemenea, o creștere a fluxul sanguin, ceea ce poate face ca vasele de sânge să devină clar vizibile sub pielea umflată și întărită sub pielea umflată și întărită. În cazul limfedemului malign, care este cauzat de o tumoare canceroasă, pot apărea dureri severe, paralizie și răni deschise (ulcerații) răni deschise (ulcerații).
>
Există multe alte semne care pot indica limfedemul și este important să le recunoaștem important să le recunoaștem. Iată câteva simptome posibile:
Picioare grele și dureroase
Îmbrăcăminte strâmtă sau bijuterii care sunt incomode pe mâini sau picioare
sunt
O senzație de greutate și încordare, precum și durere sau insensibilitate în zona afectată
piele întărită, încordată, care poate prezenta excrescențe asemănătoare negilor și pliuri ale pielii și poate deveni decolorată sau roșie
Pe alocuri se poate scurge lichid din piele (limforee)
Pot apărea infecții ale pielii, cum ar fi erizipelul
Mobilitate și autonomie de mișcare limitate ale părții afectate a corpului
Este important de știut că simptomele limfedemului pot varia în timp pot varia. Fără tratament, umflătura poate persista permanent iar partea afectată a corpului se poate simți dură și fermă, fără ca umflătura Umflătura să scadă peste noapte. Dacă bănuiți că ați putea avea limfedem, este important să consultați un medic este important să consultați un medic pentru a obține un diagnostic și pentru a începe cel mai bun tratament posibil cel mai bun tratament posibil.
Procedura de diagnosticare
Atunci când diagnostichează limfedemul, medicul dumneavoastră va analiza mai întâi istoricul medical și eventualele operații. El va examina apoi zona afectată zona afectată pentru a căuta umflături tipice și modificări ale pielii Și modificări ale pielii. Prin palparea edemului, medicul poate vedea dacă țesutul a Țesutul s-a întărit deja.
O altă procedură de examinare este așa-numitul semn al lui Stemmer, prin care medicul încearcă să ridice pielea de pe vârful degetelor de la mâini sau de la picioare, pentru a vedea dacă există riduri. O examinare de medicină nucleară, cum ar fi Un examen de medicină nucleară, cum ar fi scintigrafia limfatică, poate ajuta la vizualizarea drenajului limfatic și a posibilelor obstrucții ale acestuia.
În funcție de cauza suspectată, pot fi necesare și alte examinări, de exemplu de exemplu, o rezonanță magnetică cu mediu de contrast (RMN) sau o analiză genetică sau un test genetic. Diagnosticul și tratamentul precoce sunt pentru a încetini progresia limfedemului și pentru a evita complicațiile Evitarea complicațiilor.

Tratament
Multe persoane care suferă de limfedem se întreabă dacă acesta este vindecabil. În timp ce umflarea patologică nu poate fi întotdeauna vindecată complet, un tratament adecvat poate cel puțin să o reducă semnificativ.
Se recomandă o combinație de terapie de compresie, drenaj limfatic, antrenament pentru exerciții fizice și îngrijirea pielii. O dietă echilibrată și exerciții fizice suficiente pot fi, de asemenea, utile. Este important de știut că terapia limfedemului poate necesita mult timp și nu este întotdeauna ușoară, mai ales la început. Cu toate acestea, cooperarea pacientului este crucială pentru a evita complicațiile, cum ar fi inflamația.
Terapia de compresie: Aceasta presupune aplicarea unei presiuni ușoare asupra vaselor limfatice cu ajutorul unor Ciorapilor de compresie sau a bandajelor pentru brațe.
-
Drenaj limfatic: Aceasta este o tehnică specială de masaj efectuată de fizioterapeuți calificați de către fizioterapeuți instruiți. Aceasta are ca scop îmbunătățirea fluxul limfatic și reducerea acumulării de lichid în țesuturi țesuturilor.
O variantă a drenajului limfatic este masajul cu valuri glisante. Acesta este efectuat de către dispozitive speciale și folosește unde de presiune pentru a promova circulația sângelui și fluxul limfatic fluxul limfatic. În special cu dispozitive certificate medical, clar Efecte clare pot fi observate. Acestea pot reduce umflăturile, pot ameliora durerea și pot elimina și îndepărta lichidul stagnant din țesuturi.
Exercițiu: Exercițiile fizice specifice susțin mușchii, care acționează ca o pompă pentru a ajuta vasele limfatice să elimine lichidul din țesuturi Vasele limfatice în eliminarea lichidului din țesuturi. Sporturile potrivite includ înotul, ciclismul sau mersul pe jos. Yoga și exercițiile de întindere pot fi, de asemenea, utile. Cu toate acestea, evitați sporturile care implică mișcări bruște ale brațului sau piciorului afectat, cum ar fi tenisul, fotbalul, Canotajul, alpinismul și schiatul
Îngrijirea pielii este importantă pentru a menține zonele afectate de piele suplă și bine și îngrijite.
Nu există medicamente care să acționeze direct împotriva limfedemului. Suplimentele, cum ar fi acizii grași omega-3 sau bromelaina, pot fi utile în unele pot fi utile în unele cazuri, deoarece ajută la reducerea inflamației asociate cu limfedemul asociate cu limfedemul, dar este recomandat să discutați cu un medic înainte de a le lua cu un medic înainte de a le lua.
- Nutriție: Asigură-te că ai o dietă echilibrată, cu multe vitamine, minerale și fibre. Reduceți sarea pentru a minimiza retenția de apă și beți suficientă apă pentru a deshidrata organismul. O selecție a următoarelor alimente a funcționat foarte bine: Produse din cereale integrale,
carne curată, pește, leguminoase, nuci, multe legume și fructe. Alimentele procesate trebuie evitate. Acestea conțin adesea cantități mari de sare și zahăr, care pot agrava inflamația și pot provoca mai multă retenție de apă.

Unele abordări terapeutice suplimentare, cum ar fi oscilațiile profunde sau Suplimentele pot fi utile, dar trebuie discutate întotdeauna cu un medic ar trebui să fie întotdeauna discutate cu un medic. Dacă măsurile conservatoare nu sunt suficiente, poate fi luată în considerare intervenția chirurgicală Poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală. Pot fi utilizate diferite metode, în funcție de cauza limfedemului. Liposucția sau reducerea zonelor afectate poate fi, de asemenea, o soluție poate fi, de asemenea, utilă în unele cazuri.
Sfaturi de zi cu zi pentru cei afectați
Pentru persoanele cu limfedem, există câteva sfaturi generale pentru autoîngrijire și pentru a face față vieții de zi cu zi și de a face față vieții de zi cu zi pentru a controla mai bine limfedemul:
Pentru picioarele plate sau picioarele întinse, s-a constatat că tălpile ortopedice sunt foarte utile.
Supraponderabilitatea poate agrava simptomele limfedemului, așa că ar fi indicat să urmăriți o dietă sănătoasă și să faceți exercițiile recomandate pentru a ajunge la greutatea ideală.
De asemenea, este util să evitați vizitele la saună, băile de soare, solariile, radiațiile infraroșii și băile fierbinți.
Dacă aveți o sarcină planificată, ar fi indicat să vă consultați cu un specialist vascular.
Pentru a evita leziunile provocate de îngheț, ar trebui să vă protejați de frig.
De asemenea, este indicat să evitați îndoirea prelungită și severă a picioarelor și încrucișarea picioarelor, deoarece acest lucru va agrava, de asemenea, simptomele.
Masajele de frământare a piciorului nu sunt recomandate.
Ar fi indicat să se evite intervențiile medicale asupra piciorului afectat, cum ar fi injecțiile, prelevarea de sânge și de țesuturi, acupunctura și fizioterapia intensă, cu excepția cazului în care este absolut necesar.
De asemenea, poate fi foarte utilă și benefică menținerea piciorului afectat ridicat pe timpul nopții.
Pentru a obține o senzație de confort, vă recomandăm să purtați lenjerie intimă confortabilă cu picior și să evitați mai degrabă chiloții tăiați sau curelele strânse.
De asemenea, ar fi indicat să vă obișnuiți cu atenție cu pantofii noi și să evitați pantofii strâmți sau cu toc înalt, deoarece aceștia pot agrava simptomele. În afara casei, este bine să nu mergeți desculți.
Rezumat
Este important să fiți bine informați despre limfedem și despre cum să gestionați viața de zi cu zi cu această afecțiune Gestiona viața de zi cu zi cu această afecțiune. Responsabilitate personală și ajutoare adecvate pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții celor afectați. Exerciții fizice regulate, o dietă sănătoasă și tratamente de wellness adecvate, cum ar fi masajul cu valuri de alunecare sunt cruciale pentru ameliorarea simptomelor.
Dacă aveți nevoie de mai multe informații sau căutați ajutor profesional, există Specialiști, fizioterapeuți și nutriționiști sunt disponibili. Cereți sfaturi de la Experți pentru a afla ce măsuri sunt cele mai potrivite pentru fiecare dintre dumneavoastră Cele mai potrivite pentru situația dumneavoastră individuală. Împreună putem îmbunătăți calitatea vieții pentru Persoanelor cu limfedem și să le sprijinim în viața de zi cu zi