Če ste zboleli za limfedemom, ste zagotovo opazili, kako se je spremenilo vaše vsakdanje življenje vaš vsakdan se je spremenil: fizične spremembe, novi izzivi in morda celo fizične spremembe, novi izzivi in morda celo omejitve. Morda ste opazili tudi opazili, da od okolice niste vedno deležni razumevanja in pomoči, ki si ju želite in pomoč, ki bi jo želeli prejeti. To je pogosto posledica dejstva, da je ta klinična slika v naši družbi še ni dovolj razumljena.

Skupaj imamo priložnost, da tukaj nekaj spremenimo. Želimo dvigniti Povečati ozaveščenost o limfedemu z obravnavo njegovih vzrokov in simptomov ter z in simptomi ter zagotoviti praktične nasvete za vsakdanje življenje. Na ta način želimo pomagati izboljšati vaše počutje in vam olajšati vsakdanje življenje olajšati vaše vsakdanje življenje.

Kateri so vzroki za limfedem?

Limfedem lahko vpliva na življenje ljudi in se pojavlja v dveh različnih oblikah: primarni in sekundarni limfedem različni obliki: primarni in sekundarni limfedem. Vzroki so lahko različni, zato jih želimo na tem mestu razložiti na razumljiv način lahko razumljiv način.

• Primarni limfedem

  Primarni limfedem je posledica prirojenih težav v limfnem sistemu, ki lahko lahko pojavijo na različne načine. Te vključujejo na primer premalo limfnih žil, manjkajoče limfne vozlišča ali nenavadno oblikovane limfne žile.

  Včasih so te težave dedne, pogosto pa so naključne Spremembe v genetski zasnovi, ki povzročijo nepopolni razvoj limfnega sistema Limfni sistem. Pomembno je vedeti, da je lahko primarni limfedem zelo in simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe.

  Važno je vedeti, da je primarni limfedem od osebe do osebe.

• Sekundarni limfedem

  Večina limfedemov, približno 95 odstotkov, je sekundarni limfedem. Ti limfnega sistema, pogosto kot posledica medicinskih posegov, kot so operacije ali limfnega sistema, pogosto kot posledica medicinskih posegov, kot sta operacija ali obsevanje Zdravljenja raka. Tudi sam tumor je lahko sprožilec sekundarnega limfedema Limfedem.

  Med operacijo za odstranitev tumorja so včasih odstranjene tudi bližnje bezgavke odstranijo tudi bližnje bezgavke. To lahko vpliva na pretok limfe in povzroči sekundarni limfedem. Tudi obsevanje med zdravljenjem raka lahko poškoduje bezgavke in žile, prav tako pa lahko večji operacija po hudi nesreči.

  V nekaterih primerih se sekundarni limfedem lahko pojavi tudi brez operacije ali Ali obsevanja, če rakav tumor stisne ali popolnoma uniči obstoječe limfne žile ali jih popolnoma uniči. V takšnih primerih se imenuje tako imenovani maligni limfedem.

Znaki limfedema

Značilni znaki limfedema so otekanje na prizadetih mestih Ti se lahko sprva izboljšajo, če noge dvignete navzgor. Če pritisnete na otekla mesta, bo na njih ostala majhna vdolbina. Prizadete osebe lahko občutijo tudi težo, napetost ali pritisk, se hitreje utrudijo in in opazijo spremembe v vsebnosti vlage v koži ter povečano nagnjenost k modricam do nastanka modric.

Otekanje se lahko začne zjutraj in se tekom dneva stopnjuje. Na spletni strani napredni fazi lahko koža otrdi in gube ali brazde postanejo globlje kožne gube ali brazde lahko postanejo globlje. Pri sekundarnem limfedemu se lahko poveča tudi pretok krvi, zaradi česar lahko krvne žile postanejo jasno vidne pod oteklo in otrdelo kožo pod oteklo in otrdelo kožo. V primeru malignega limfedema, ki je ki ga povzroči rakav tumor, lahko pride do hudih bolečin, paralize in odprtih razjed (ulceracij) odprte razjede (ulceracije).

Na limfedem lahko kažejo še številni drugi znaki, ki jih je pomembno prepoznati pomembno, da jih prepoznate. Tukaj je nekaj možnih simptomov:

• Težke in boleče noge

• Tesna oblačila ali nakit, ki je neprijeten na rokah ali nogah

so

• težek in napet občutek ter bolečina ali neobčutljivost na prizadetem območju

• Zatrdela, napeta koža, na kateri so lahko bradavicam podobne izrastline in kožne gube, lahko pa se razbarva ali pordeči

• Včasih lahko iz kože izteče tekočina (limforeja)

• Pojavijo se lahko okužbe kože, kot je erizipel

• Omejena gibljivost in obseg gibanja prizadetega dela telesa

Vedeti je treba, da se simptomi limfedema s časom lahko spreminjajo se lahko spreminjajo. Brez zdravljenja lahko oteklina vztraja trajno in prizadeti del telesa se lahko počuti trd in čvrst, ne da bi oteklina Oteklina čez noč izgine. Če sumite, da imate limfedem, se je treba posvetovati z zdravnikom pomembno je, da obiščete zdravnika, da bi dobili diagnozo in začeli najboljše možno zdravljenje najboljše možno zdravljenje.

Diagnostični postopek

Pri diagnosticiranju limfedema bo zdravnik najprej pregledal vašo anamnezo in morebitne operacije. Nato bo pregledal prizadeto področje prizadeto območje, da bi poiskal značilne otekline in spremembe na koži In spremembe na koži. Z otipavanjem edema lahko zdravnik ugotovi, ali je tkivo Je tkivo že otrdelo.

Drug preiskovalni postopek je tako imenovani Stemmerjev znak, pri katerem zdravnik poskuša dvigniti kožo na vrhovih prstov rok ali nog, in preveri, ali so na njih kakšne gube. Preiskava s področja nuklearne medicine, kot je npr Preiskava s področja nuklearne medicine, kot je limfna scintigrafija, lahko pomaga prikazati limfno drenažo in morebitne ovire pri drenaži.

Glede na domnevni vzrok bodo morda potrebne nadaljnje preiskave, kot so na primer slikanje z magnetno resonanco s kontrastnim sredstvom (MRI) ali genetski ali genetsko testiranje. Zgodnja diagnoza in zdravljenje sta za upočasnitev napredovanja limfedema in preprečitev zapletov Izogibanje zapletom.

• Kompresijska terapija: Pri tem se izvaja nežen pritisk na limfne žile s pomočjo Kompresijskih nogavic ali povojev za roke.

• Limfna drenaža: To je posebna masažna tehnika, ki jo izvajajo usposobljeni fizioterapevti ki jo izvajajo usposobljeni fizioterapevti. Njen namen je izboljšati limfni pretok in zmanjšati kopičenje tekočine v tkivih tkivih.

  Varianta limfne drenaže je masaža z drsnimi valovi. Izvaja jo posebnimi napravami in s pomočjo tlačnih valov spodbuja krvni obtok in pretok limfe pretok limfe. Predvsem z medicinsko certificiranimi napravami se jasno Je mogoče opaziti pozitivne učinke. Z njimi lahko zmanjšamo oteklino, ublažimo bolečino in odstranimo in odstranijo zastalo tekočino iz tkiva.

• Vadba: Ciljno usmerjena vadba podpira mišice, ki delujejo kot črpalka in pomagajo limfnim žilam odstranjevati tekočino iz tkiv Limfne žile pri odstranjevanju tekočine iz tkiv. Primerni športni načini vključujejo plavanje, kolesarjenje ali hojo. Joga in raztezne vaje so lahko prav tako koristne. Vendar se izogibajte športom, ki vključujejo sunkovitih gibov prizadete roke ali noge, kot sta tenis in nogomet, Veslanje, planinarjenje in smučanje

• Nega kože je pomembna, da prizadeta območja kože ostanejo prožna in dobro in negovana.

• Ne obstajajo zdravila, ki bi delovala neposredno proti limfedemu. Dodatki, kot so maščobne kisline omega-3 ali bromelain, so lahko koristni pri nekaterih primerih lahko koristni, saj pomagajo zmanjšati vnetje, povezano z limfedemom povezanih z limfedemom, vendar je priporočljivo, da se pred njihovim jemanjem posvetujete z zdravnikom z zdravnikom, preden jih začnete jemati.

Nekateri dodatni terapevtski pristopi, kot sta globoka oscilacija ali Dodatki, so lahko koristni, vendar se je o njih vedno treba posvetovati z zdravnikom se je treba vedno pogovoriti z zdravnikom. Če konzervativni ukrepi ne zadoščajo, se lahko razmisli o operaciji Lahko se razmisli o kirurškem posegu. Uporabijo se lahko različne metode, odvisno od vzroka limfedema. Lahko se uporabi tudi liposukcija ali zmanjšanje prizadetih predelov lahko v nekaterih primerih tudi koristna.

Za osebe z limfedemom obstaja nekaj splošnih nasvetov za samooskrbo in obvladovanje vsakdanjega življenja in spoprijemanju z vsakdanjim življenjem za boljši nadzor nad limfedemom:

• Za ploska ali razmaknjena stopala so zelo koristni ortopedski vložki.

• Prekomerna telesna teža lahko poslabša simptome limfedema, zato bi bilo priporočljivo paziti na zdravo prehrano in izvajati priporočene vaje, da bi dosegli idealno telesno težo.

• Pomaga tudi izogibanje obiskom savne, sončenju, solariju, infrardečemu sevanju in vročim kopelim.

• Če načrtujete nosečnost, bi bilo priporočljivo, da se posvetujete s specialistom za ožilje.

• Za preprečevanje poškodb zaradi mraza se morate zaščititi pred mrazom.

• Priporočljivo je tudi, da se izogibate dolgotrajnemu in močnemu upogibanju nog ter križanju nog, saj to prav tako poslabša simptome.

• Masaža nog z gnetenjem ni priporočljiva.

• Priporočljivo bi se bilo izogibati medicinskim posegom na prizadeti nogi, kot so injekcije, odvzemi krvi in tkiv, akupunktura in naporna fizioterapija, če to ni nujno potrebno.

• Nočno je lahko zelo koristno in koristno, če je prizadeta noga dvignjena.

• Za udoben občutek priporočamo nošenje udobnega spodnjega perila z nogo in se raje izogibajte rezkim hlačkam ali tesnim pasovom.

• Na novo obutev bi se bilo priporočljivo tudi previdno navaditi in se izogibati tesnim čevljem ali čevljem z visoko peto, saj lahko ti simptome še poslabšajo. Zunaj doma je najbolje, da ne hodite bosi.

Važno je, da ste dobro obveščeni o limfedemu in o tem, kako obvladovati vsakdanje življenje s to boleznijo Obvladovanje vsakdanjega življenja s to boleznijo. Osebna odgovornost in primerni pripomočki lahko bistveno izboljšajo kakovost življenja prizadetih oseb. Redna telesna vadba, zdrava prehrana in ustrezni wellness tretmaji, kot je masaža z drsnimi valovi so ključnega pomena za lajšanje simptomov.

Če potrebujete več informacij ali iščete strokovno pomoč, so vam na voljo Na voljo strokovnjaki, fizioterapevti in strokovnjaki za prehrano. Poiščite nasvet pri Strokovnjakov, da ugotovite, kateri ukrepi so najprimernejši za vašo individualno Najbolje ustrezajo vašim individualnim razmeram. Skupaj lahko izboljšamo kakovost življenja Ljudi z limfedemom in jih podpreti v njihovem vsakdanjem življenju