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Lipœdème : Cause, stades I - III, premiers signes et conseils quotidiens

Ce blog traite du lipœdème. Il s'agit d'une maladie vraiment douloureuse et débilitante qui peut avoir de graves conséquences pour les personnes concernées. 10 à 18% des femmes âgées de 25 à 65 ans en sont atteintes. Malgré sa fréquence, cette maladie est souvent négligée et mal comprise par les professionnels de la santé et même par le grand public.

Les personnes souffrant de lipœdème voient leurs cellules graisseuses gonfler, surtout sur les jambes ou les bras, mais ces symptômes sont souvent confondus avec l'obésité ou simplement rejetés comme un problème esthétique. En outre, la plupart des gens ne savent pas à quel point la vie avec un lipœdème peut être difficile sur le plan émotionnel : du sentiment d'être invisible parce que les médecins ne le reconnaissent pas, à la discrimination par des étrangers lorsque les patients essaient de faire des choses quotidiennes, comme par exemple. Faire des achats dans des magasins de vêtements destinés à ceux qui correspondent aux normes sociales de l'indice de masse corporelle (IMC).

Dans cet article de blog, nous allons discuter de ce qu'est le lipœdème et pourquoi il est nécessaire d'accorder plus d'attention aux options de traitement afin que les personnes concernées obtiennent enfin les réponses - et l'aide - dont elles ont besoin.

Quelles sont les causes du lipœdème ?

Les causes du lipœdème ?

La cause exacte du lipœdème n'est pas connue, mais certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer un lipœdème :

Déséquilibre hormonal : Cela peut être causé par des variations d'hormones comme les œstrogènes, la progestérone et la testostérone.

Prédisposition génétique: Certains gènes peuvent être associés à un risque accru de développer un lipœdème.

L'âge: Le lipœdème est plus fréquent chez les femmes d'âge moyen que chez les hommes et les enfants, probablement parce que leurs hormones changent à cette période.

L'obésité: Un surpoids ou un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à la moyenne peut augmenter le risque de développer un lipœdème.

Un mode de vie sédentaire: Une activité physique insuffisante peut contribuer au développement d'un lipœdème.

Stress: Un stress élevé et persistant peut entraîner un risque accru de lipœdème.

Nutrition: Une alimentation riche en graisses, en sucres et en calories peut augmenter le risque de développer un lipœdème.

Traumatismes antérieurs: Des blessures ou des traumatismes antérieurs aux jambes et aux hanches peuvent contribuer à l'apparition d'un lipœdème.

Professions: Certaines professions impliquant une station debout prolongée, comme dans la restauration, peuvent augmenter le risque d'apparition d'un lipœdème.

Conditions médicales: Certaines maladies comme le diabète, l'hypothyroïdie, les maladies rénales et le lymphœdème peuvent augmenter le risque de développer un lipœdème.

Médicaments: Certains médicaments, par exemple pour le traitement du cancer, peuvent provoquer des lipœdèmes.

Quels sont les symptômes du lipœdème ?

  • Douleur dans les zones affectées (jambes, bras, fesses), lorsqu'une pression est exercée
  • sensibilité au toucher (la région affectée est douloureuse au toucher)
  • gonflement des jambes/bras (également connu sous le nom de "tuyau de poêle" ou de "jambes colonnes")
  • répartition anormale de la graisse et augmentation de la taille des pieds et des chevilles
  • sensation de "lourdeur" dans les jambes ou les bras
  • grilles sur la zone de peau affectée, semblable à une peau d'orange
  • Accumulation de graisse visible et palpable sans prise de poids correspondante
  • Impossibilité d'éliminer l'excès de graisse par le sport ou les régimes
  • Limitation des mouvements dans la zone concernée
  • Irritation/sécheresse de la peau sur la zone concernée

Les symptômes mentionnés ci-dessus apparaissent souvent chez les femmes âgées de 25 à 65 ans et peuvent être facilement diagnostiqués par un professionnel de la santé comme un lymphologue ou un spécialiste des veines. Il est important de consulter un médecin le plus rapidement possible afin que la maladie puisse être traitée de manière appropriée. De cette façon, il est possible d'éviter d'autres complications ou effets physiques négatifs du lipœdème.

Qu'est-ce qui provoque un lipœdème ?

Les causes sont multiples

Qu'il s'agisse d'une augmentation de la taille des cellules graisseuses (hypertrophie) ou d'une augmentation de la taille des cellules graisseuses (hypertrophie) L'augmentation du nombre de cellules adipeuses (hyperplasie) est responsable, n'est pas encore clair. Une combinaison des deux est également possible Mécanisme est possible. Comme les femmes sont presque exclusivement touchées la prédisposition génétique et l'effet des hormones sont également pris en compte les hormones féminines sont discutées comme causes.

La sollicitation constante des vaisseaux lymphatiques entraîne des dégénérescences Des modifications des vaisseaux lymphatiques, ce qui augmente leur capacité de transport est réduite. Le liquide reste alors dans les tissus et provoque des œdèmes Œdème.
Si cet état persiste pendant une longue période, il se produit sur les zones des inflammations et des déchirures dans les zones concernées Des dépôts de collagène. Ce collagène provoque une inflammation irréversible Fibrose du tissu adipeux et de la peau qui le recouvre.

Connaître l'œdème de la plèvre : Quels sont les symptômes ?

Il n'est pas nécessaire d'être un expert en la matière Au stade initial, il peut être difficile de distinguer le lipœdème de l'adiposité Distinguer l'obésité. Au fur et à mesure de l'évolution de la maladie, il est possible la répartition disproportionnée des tissus adipeux faire la différence entre les deux. Alors que les extrémités sont les mains et le tronc restent minces

Les patients atteints de cette maladie rapportent une sensation de tension et des douleurs dans la région du corps concernée. Contrairement aux œdèmes traditionnels, surélever les jambes n'apporte qu'une amélioration minime

Les douleurs du lipoedème peuvent être si intenses, surtout à un stade tardif les patients ne sont plus en mesure de se concentrer sur leur travail La mobilité est aussi nettement limitée dans la vie de tous les jours. Parmi les les symptômes du lipœdème incluent également une tendance accrue à la formation d'hématomes Des hématomes. Même une légère pression provoque des hématomes, bien que il n'y a pas de trouble de la coagulation du sang.

Les stades du lipœdème :

Les stades de la maladie Le lipœdème peut être décrit en fonction de son anatomie L'apparence et les résultats de la pression sont divisés en trois stades peut être classé. La gravité des symptômes ou le volume de l'œdème sont importants ne joue aucun rôle dans l'œdème.

  • Statut I: surface cutanée lisse, tissu adipeux sous-cutané épaissi, structure graisseuse en forme de nodules fins.

  • Stade II: surface cutanée inégale, structure graisseuse rugueuse en forme de nodules.

  • Stade III: surface de la peau et tissu sous-cutané plus rugueux et plus dur, lobes graisseux déformés à grands lobes.

La bonne alimentation en cas de lipœdème

Il est important d'avoir une alimentation équilibrée Les patients peuvent changer leur alimentation à long terme Réduire les troubles et les douleurs jusqu'à 80%. C'est ce que l'on constate a montré une étude du centre de médecine vasculaire de Hambourg avec des les patients obèses souffrant de lip et de lymphœdème. De plus, il y avait moins de Thérapie nécessaire.

Un plaisir sain : conseils pour une alimentation saine et équilibrée

Une alimentation saine et variée ainsi qu'une hydratation suffisante peuvent soutenir les effets positifs d'une thérapie et prévenir les complications éventuelles.

Fruits et légumes:

De nombreux fruits et légumes colorés et frais te fournissent toutes les substances essentielles dont ton corps a besoin. Nous recommandons de consommer deux portions de fruits et trois portions de légumes par jour. Les légumes peuvent être consommés en plus grandes portions, car contrairement aux fruits, ils n'influencent pas le taux de glycémie. Tu obtiens ainsi une sensation de satiété qui dure plus longtemps. Utilise le principe des feux de signalisation pour varier ton assiette : offre-toi des fruits et légumes verts, jaunes et rouges.

Les bonnes graisses:

La graisse n'est pas toujours mauvaise. L'huile de lin, les graines, les avocats et les noix sont très importants pour le corps. Tu devrais réduire les graisses des produits de boulangerie, de la margarine et de l'huile de tournesol.

Viande, charcuterie et fromage:

Réduis ta consommation de viande, de charcuterie et de fromage.

Moins de sel:

Réduis ta consommation de sel, car le sel retient l'eau dans les tissus

Pause entre les repas:

Lors d'un repas, une grande quantité d'énergie
est consommée, que le corps n'utilise pas immédiatement.
Cette énergie excédentaire est stockée dans le corps sous forme de graisse ou de glycogène, qui est un glucide. Entre les repas, le corps y a recours. S'il n'y a pas assez de temps entre les repas, ton corps consomme plus d'énergie qu'il n'en a besoin. Celle-ci est alors stockée sous forme de réserves de graisse