Contenuto della confezione
La consegna via e-mail include l'e-book "Una giornata leggera con il lipedema – ecco come!" in formato PDF.
Dettagli:Formato: digitale (PDF)
Numero di pagine: 35 pagine ricche di consigli pratici e ispirazioni
Download immediato dopo l'acquisto
Produttore:
Wellcosan GmbH
c/o Caya Postbox 794627
Am Börstig
596052 Bamberg
Strategie pratiche per una vita più leggera con il lipedema
Il tuo percorso verso il benessere – passo dopo passo
Questo e-book è stato sviluppato appositamente per le donne con lipedema e ti accompagna con consigli facili da applicare per migliorare la qualità della tua vita. Scopri con l’esperta di nutrizione Patricia quali strategie funzionano davvero contro il lipedema – basate su anni di esperienza e un approccio olistico ed empatico. Semplice, chiaro e adattato alle tue esigenze.
Soluzioni individuali & sostenibili
Conoscenze esperte che fanno davvero la differenza
L’esperta di nutrizione Patricia condivide la sua vasta esperienza e strategie pratiche, appositamente progettate per le esigenze delle donne con lipedema. Invece di diete a breve termine, otterrai soluzioni pratiche e durature per migliorare il tuo benessere e sentirti meglio nel tuo corpo.
Passo dopo passo verso una migliore percezione del corpo
La tua guida verso il benessere
Questo e-book ti guida attraverso tutti gli aspetti chiave della gestione sostenibile del peso nel lipedema. Dall’alimentazione all’attività fisica, fino alle strategie pratiche per la vita quotidiana e agli approcci terapeutici di supporto – qui troverai tutto ciò di cui hai bisogno per accompagnarti nel tuo percorso.
Indice dei capitoli:
- Fondamenti della gestione del peso – Comprendere le peculiarità del lipedema
- L’alimentazione come chiave del cambiamento – Nutrienti che supportano il tuo benessere
- Attività fisica & cura di sé – Trova routine dolci ed efficaci per la tua vita quotidiana
- Strategie pratiche – Consigli per cambiamenti sostenibili senza stress
- Supporto della comunità – Ispirazione & motivazione attraverso lo scambio con gli altri
- Approcci terapeutici & opzioni di trattamento – Percorsi per migliorare la qualità della vita
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Azione efficace contro la ritenzione idrica, il lipoedema e il linfedema
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