Lipödem Journal (Deutsch)

Name: Lipödem Journal (Deutsch)
Brand: Venen Engel
SKU: VE-328
Price: 29.9 EUR
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Venen Engel Journal

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Am Börstig 5
96052 Bamberg

Mit hochwertigem Stoffeinband und ästhetischem Design begleitet dich das Journal durch deinen Alltag und lädt zum Innehalten ein.

250 Seiten für tägliche Routinen, Reflexion und Achtsamkeit – klar aufgebaut für 9 Wochen Fokus auf Selbstfürsorge.

Psychologische Impulse, sanfte Yoga- und Atemübungen sowie ein wöchentlicher Happiness Check unterstützen Balance, Selbstliebe und Wohlbefinden.

Geführte Morgen- und Abendroutinen, Affirmationen und tägliche Check-ins helfen dir, Körpergefühl und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

Tägliche Check-ins für Körpergefühl und Achtsamkeit

Wöchentlicher Happiness Check zur Reflexion und zum Tracking deines Wohlbefindens

Liebevoll geführte Morgen- und Abendroutinen, die dich mit dir selbst verbinden

Inspirierende psychologische Inhalte, die dich auf deinem Weg begleiten

Stärkende Affirmationen & Dankbarkeitsimpulse für mehr Selbstliebe

Sanfte Yoga- und Atemübungen zur Unterstützung von Entspannung, Balance und Lymphfluss

Momente der Selbstfürsorge und deren bewusster Wahrnehmung

Zugriff auf das Venen Engel 28-Tage-Programm mit täglichen Rezepten, Fitness-Übungen und Physio-Tipps