LIEBEVOLL GESTALTETES JOURNAL

Mit hochwertigem Stoffeinband und ästhetischem Design begleitet dich das Journal durch deinen Alltag und lädt zum Innehalten ein.

9 WOCHEN STRUKTURIERTE BEGLEITUNG

250 Seiten für tägliche Routinen, Reflexion und Achtsamkeit – klar aufgebaut für 9 Wochen Fokus auf Selbstfürsorge.

GANZHEITLICHE SELBSTFÜRSORGE 

Psychologische Impulse, sanfte Yoga- und Atemübungen sowie ein wöchentlicher Happiness Check unterstützen Balance, Selbstliebe und Wohlbefinden.

TÄGLICHE IMPULSE & CHECK-INS

Geführte Morgen- und Abendroutinen, Affirmationen und tägliche Check-ins helfen dir, Körpergefühl und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

DEIN JOURNAL FÜR NEUE ROUTINEN, INSPIRATION UND ACHTSAMKEIT Was dich im Federleicht Lipödem Journal erwartet:

Tägliche Check-ins für Körpergefühl und Achtsamkeit

Wöchentlicher Happiness Check zur Reflexion und zum Tracking deines Wohlbefindens

Liebevoll geführte Morgen- und Abendroutinen, die dich mit dir selbst verbinden

Venen Engel - Moodbild Korb

Inspirierende psychologische Inhalte, die dich auf deinem Weg begleiten

Stärkende Affirmationen & Dankbarkeitsimpulse für mehr Selbstliebe

Venen Engel - Moodbild Vasen und Dekoration

Sanfte Yoga- und Atemübungen zur Unterstützung von Entspannung, Balance und Lymphfluss

Momente der Selbstfürsorge und deren bewusster Wahrnehmung

Venen Engel - Moodbild Blumen

Zugriff auf das Venen Engel 28-Tage-Programm mit täglichen Rezepten, Fitness-Übungen und Physio-Tipps