Qui le persone affette da lipedema hanno uno spazio in cui si sentono viste e comprese. Attraverso lo scambio con altre persone affette, si riduce il senso di solitudine e non ci si sente più così impotenti e abbandonati. Ci sono gruppi su Facebook in cui si scambiano informazioni su operazioni ed esperienze, gruppi di auto-aiuto in cui possiamo trovare consigli utili e persone che sanno esattamente come ci si sente con il lipedema.

Ormai ci sono molti account di lipedema su Instagram e ognuna di queste donne ha il proprio modo di affrontare il lipedema e lo condivide. Questo aiuta molte persone a gestire meglio la malattia del lipedema. Ci sono account che mostrano come appare realmente il lipedema e che si può condurre una vita attiva e positiva nonostante questa malattia. Oppure account che danno consigli nutrizionali e mostrano la loro vita dopo la liposuzione. Questo tipo di visibilità può aiutare molte persone colpite a sentirsi di nuovo a proprio agio, a prendere decisioni e a riacquistare fiducia in se stesse con e nonostante il lipedema.

Nonostante questi molti aspetti positivi, ci sono anche lati negativi. A causa del confronto costante con corpi idealizzati, noi donne con lipedema siamo sotto pressione. Vediamo quotidianamente come appaiono gli altri. Senza malattie croniche. A seconda di come è impostato il tuo algoritmo su piattaforme come Instagram e TikTok, ti vengono mostrati corpi perfettamente inscenati e snelli, che sono lontani dalla realtà di molte persone. Il confronto con queste immagini può portare noi donne con lipedema a svalutare noi stesse e il nostro corpo, indebolendo ulteriormente l'autostima, che è già spesso bassa.

Esiste il rischio di credere che ci sia qualcosa di "sbagliato" in noi, anche se il problema in realtà è la mancanza di informazione sulla malattia del lipedema e le sue esigenze specifiche.

Per sfruttare gli aspetti positivi dei social media senza lasciarsi influenzare da quelli negativi, è importante affrontare il proprio comportamento in modo consapevole e critico.

Il confronto costante con corpi idealizzati o il seguire account che non ti fanno bene possono influenzare negativamente l'immagine di sé a lungo termine. È quindi importante controllare regolarmente il proprio "feed" e seguire solo coloro che ispirano davvero, trasmettono un'immagine realistica e, ad esempio, hanno anche un lipedema.

1. Ti confronti spesso con le immagini / i video di altre persone sui social media e ti senti peggio dopo?
2. Gli account che segui sono realistici, con un approccio di supporto, o ti mettono sotto pressione per voler corrispondere a un certo ideale?
3. Ti senti ispirato e supportato dopo aver utilizzato i social media o piuttosto frustrato e insoddisfatto di te stesso?

È importante mettere sempre in discussione in modo critico, in modo da ottenere il massimo beneficio dai social media. Dovresti trarne vantaggio e non sentirti male. Prenditi cura di te stesso e non perderti in un mondo online, dove spesso tutto sembra così perfetto.

Tutto l'amore per te,

Talia