DIARIO AMOREVOLMENTE PROGETTATO

Con una copertina in tessuto di alta qualità e un design estetico, il diario ti accompagna nella tua quotidianità e ti invita a fermarti un attimo.

9 SETTIMANE DI ACCOMPAGNAMENTO STRUTTURATO

250 pagine per routine quotidiane, riflessione e consapevolezza – strutturate chiaramente per 9 settimane di focus sulla cura di sé.

AUTOCURA OLISTICA

Impulsi psicologici, dolci esercizi di yoga e respirazione, oltre a un controllo settimanale della felicità, supportano equilibrio, amore per se stessi e benessere.

IMPULSI E CHECK-IN QUOTIDIANI

Routine guidate per la mattina e la sera, affermazioni e check-in quotidiani ti aiutano a percepire più consapevolmente il tuo corpo e le tue esigenze.

IL TUO DIARIO PER NUOVE ROUTINE, ISPIRAZIONE E CONSAPEVOLEZZA Cosa ti aspetta nel Federleicht Lipödem Journal:

Check-in quotidiani per il benessere fisico e la consapevolezza

Controllo settimanale della felicità per riflettere e monitorare il tuo benessere

Routine mattutine e serali amorevolmente guidate, che ti connettono con te stessa

Venen Engel - Moodbild Korb

Contenuti psicologici ispiratori che ti accompagnano nel tuo percorso

Affermazioni di rafforzamento e impulsi di gratitudine per più amore per se stessi

Venen Engel - Moodbild Vasen und Dekoration

Dolci esercizi di yoga e respirazione per favorire il rilassamento, l'equilibrio e il flusso linfatico

Momenti di cura di sé e la loro consapevole percezione

Venen Engel - Moodbild Blumen

Accesso al programma di 28 giorni Venen Engel con ricette quotidiane, esercizi di fitness e consigli di fisioterapia